DA

8/16 Iqf H&G Croaker

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Packers

8/16 Iqf H&G Croaker indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
0 gkulhydrat
3,1 gfedt
120kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 0,37 mg2 %
Kalium L 348 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 72 %Fedt: 28 %107kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Jern2 %Calcium1 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,89 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium58 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L12 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 120 kcal107 kcal
Protein 20 g17,9 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 3,5 g3,1 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 65 mg58 mg

Produktdetaljer

Mærke
Packers
Stregkode
0075391029718
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Croaker

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
3-5 Lb Wg King Mackerel Packers 107 19,6 g 0 g 1,8 g
Sockeye wildlachs Sea Gold 107 21,1 g 0,7 g 2,2 g
8 Oz Y/Fin Tuna Steak Sea best 107 24,1 g 0 g 0 g
3/5 Lb Ahi Tuna Loins Sea best 107 24,1 g 0 g 0,45 g
5/7 Lb Ahi Tuna Loins Sea best 107 24,1 g 0 g 0,45 g
6 Oz Y/Fin Tuna Steak Sea best 107 24,1 g 0 g 0 g
Kingfish Gutted 3/5 Lb Packers 107 19,6 g 0 g 1,8 g
5-10 Lb Wg King Mackerel Packers 107 19,6 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458911. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391029718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 8/16 Iqf H&G Croaker?

100 g 8/16 Iqf H&G Croaker har 107 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 8/16 Iqf H&G Croaker meget protein?

8/16 Iqf H&G Croaker indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 8/16 Iqf H&G Croaker?

8/16 Iqf H&G Croaker har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 8/16 Iqf H&G Croaker?

8/16 Iqf H&G Croaker indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 8/16 Iqf H&G Croaker?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.