6 variety pack donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Entenmann's

6 variety pack donuts indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 53 g (53 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

6 variety pack donuts fra Entenmann's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
54,7 gkulhydrat
32,1 gfedt
260kcal i serving, 1 donut, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 32,1 g 41 %
Mættet fedt L 20,8 g 104 %
Kolesterol L 18,9 mg 6 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 32,1 g
Tilsat sukker L 30,2 g 60 %
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 28,3 mg2 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 226 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 55 %491kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter32,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt32,1 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt20,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium377 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,6 g
Polyumættet fedt L2,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Entenmann's
Stregkode
0072030024271
Portion på emballagen
1 donut (53 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
THINS coconut flavour Oreo 491 4,8 g 69 g 21 g
Raisins & Nut Mix Waitrose 491 16,6 g 35,7 g 29,9 g
Maple Walnut Grain Free Hot Cereal Folk Revival 491 36,4 g 18,2 g 32,7 g
Crunch Nut Kellogg's 491 8 g 55 g 25 g
Mom's magic nut biscotti Sunfeast 491 8 g 65,8 g 21,8 g
Nature valley coconut & almond Nature Valley 491 25,6 g 22,1 g 30,4 g
Golden Linseeds Sainsbury's 491 20,4 g 8,2 g 36,1 g
Nuts Nestlé Nestlé 491 5 g 61,2 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072030024271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 6 variety pack donuts?

100 g 6 variety pack donuts har 491 kcal. Serving, 1 donut, 53 g (53 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i 6 variety pack donuts?

6 variety pack donuts indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 donut, 53 g (53 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 variety pack donuts?

6 variety pack donuts har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 32,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 6 variety pack donuts?

6 variety pack donuts indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 20,8 g mættet (104 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 variety pack donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 6 variety pack donuts?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.