DA

Raisins & Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Waitrose

Raisins & Nut Mix indeholder 491 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

491kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
35,7 gkulhydrat
29,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 29,9 g 38 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 26,9 g
Protein L 16,6 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 56 %491kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,2 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter26,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt29,9 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,8 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169663431
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
THINS coconut flavour Oreo 491 4,8 g 69 g 21 g
Maple Walnut Grain Free Hot Cereal Folk Revival 491 36,4 g 18,2 g 32,7 g
Crunch Nut Kellogg's 491 8 g 55 g 25 g
Mom's magic nut biscotti Sunfeast 491 8 g 65,8 g 21,8 g
Nature valley coconut & almond Nature Valley 491 25,6 g 22,1 g 30,4 g
Golden Linseeds Sainsbury's 491 20,4 g 8,2 g 36,1 g
6 variety pack donuts Entenmann's 491 3,8 g 54,7 g 32,1 g
Nuts Nestlé Nestlé 491 5 g 61,2 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169663431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raisins & Nut Mix?

100 g Raisins & Nut Mix har 491 kcal.

Indeholder Raisins & Nut Mix meget protein?

Raisins & Nut Mix indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raisins & Nut Mix?

Raisins & Nut Mix har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 26,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raisins & Nut Mix?

Raisins & Nut Mix indeholder 29,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Raisins & Nut Mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.