4 Oz. Salmon Portions
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Packer
4 Oz. Salmon Portions indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 205 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,4 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 58 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| C-vitamin L | 5,4 mg | 6 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
- Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
- Natrium58 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| Vitamin E (mærkeseddel primært) L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 22 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 230 kcal | 205 kcal |
| Protein | 23 g | 20,5 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 15 g | 13,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 65 mg | 58 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Salmon
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di acciughe Capri | 205 | 27 g | 0 g | 10,7 g |
| Filetti di alici Albatros | 205 | 25,9 g | 0 g | 11,3 g |
| Filet de lieu panure bio L'assiette Bleue | 205 | 13,9 g | 14,6 g | 9,7 g |
| Hamburguesas de salmón y merluza Caladero | 205 | 17,7 g | 1,7 g | 13,4 g |
| Salmon Fillet 2-4 Lb Sea best | 205 | 20,5 g | 0 g | 13,4 g |
| "2-3 Lb """"D"""" Trim Salmon Fl" Packers | 205 | 20,5 g | 0 g | 13,4 g |
| 2-3 Lb Trim D Salmon Side Packers | 205 | 20,5 g | 0 g | 13,4 g |
| Tilapia Tempura Tenders Sea best | 205 | 10,7 g | 13,4 g | 11,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1457998. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075391032596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.