DA

12/14 oz lobster tails

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

12/14 oz lobster tails indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 959 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
1,3 gfedt
120kcal i serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,4 g 41 %
Vitamin A L 3 µg0,3 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Jern L 0,96 mg5 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 12 %106kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium4 %Vitamin A0,3 %C-vitamin0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 6,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium336 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (2)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L10 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 106 kcal106 kcal
Protein 20,4 g20,4 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 336 mg336 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0075391047132
Portion på emballagen
4 oz (113 g)
Kategori
Fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lobster, sodium tripolyphosphate (to retain moisture), sodium bisulfite (preservative).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Imitation Crab Meat Leg Style Fish Market 106 7,1 g 18,8 g 0 g
Aquamar Naturally, Leg Style Crab Flavored Seafood Aquamar Inc. 106 7,1 g 18,8 g 0 g
Flounder Premium Loins International Seafood Doctor Inc. 106 15 g 0 g 5,3 g
Carpaccio di polpo messicano Sicily Food 106 26 g 0,6 g 0 g
Gamberetti al naturale Zarotti 106 20 g 1 g 1,7 g
Moule de Zélande au vinaigre Golden Seafood 106 17 g 2,8 g 3 g
Langostino vannamei cocido La Sirena 106 23 g 0 g 1,6 g
Crab Meat Port Side Company 106 7,1 g 17,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458723. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391047132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 12/14 oz lobster tails?

100 g 12/14 oz lobster tails har 106 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 12/14 oz lobster tails meget protein?

12/14 oz lobster tails indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,1 g i serving, 4 oz, 113 g (113 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 12/14 oz lobster tails?

12/14 oz lobster tails har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 12/14 oz lobster tails?

12/14 oz lobster tails indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 12/14 oz lobster tails?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.