DA

100% Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Gold Medal Bakery

100% Whole Wheat Bread indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100% Whole Wheat Bread fra Gold Medal Bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
39,3 gkulhydrat
3,6 gfedt
60kcal i serving, 1 slice, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 39,3 g 14 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 214 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 14 %214kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium16 %Jern12 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium464 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal214 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 42,9 g39,3 g
Fedt 3,6 g3,6 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 536 mg464 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gold Medal Bakery
Stregkode
0835841007211
Portion på emballagen
1 slice (28 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

nacts container 1 Slice (28g) 60 % Daily Value* 1% 0% s 11g 0% 6% 40 inded Sugars WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, SUGAR, WHEAT GLUTEN, CONTAINS LESS THAN 2% OF SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, SALT, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DOUGH CONDITIONERS (MONO AND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ETHOXYLATED MONO AND DIGLYCERIDES, ASCORBIC ACID, ENZYMES), YEAST NUTRIENTS (MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFAIE, AMMONIÚM SULFATE), LACTIC ACID, SOY LECITHIN CONTAINS: WHEAT, SOY Distributed by: Bakery Products corp Fall River, MA 02724 CT LIC# 3643

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSukkerRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn Tortillas La Familia Tortilla Shop 214 4,8 g 42,9 g 2,4 g
Gfuel Onions & Waffles Gfuel 214 0 g 42,9 g 0 g
Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe’s 214 10,7 g 21,4 g 10,7 g
Four Corners Flour Tortilla All Souls Vermont 214 5,7 g 35,7 g 4,3 g
8 King Prawns Bao Buns Morrisons 214 6,6 g 35 g 4,8 g
Corn Tortillas Gran Luchito 214 4,5 g 46 g 2,5 g
Hawaiian Rolls Sola 214 7,1 g 46,4 g 8,9 g
Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe’s 214 10,7 g 21,4 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0835841007211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2025. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2509924. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. januar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread har 214 kcal. Serving, 1 slice, 28 g (28 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 100% Whole Wheat Bread meget protein?

100% Whole Wheat Bread indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 slice, 28 g (28 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (16 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.