DA

100% Whole Grain Spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Laura Lynn

100% Whole Grain Spaghetti indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for phosphor, 34 % af referenceindtaget for magnesium og 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

339kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
71,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
190kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 4,8 mg27 %
Magnesium L 143 mg34 %
Phosphor L 446 mg36 %
Kalium L 518 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %339kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor36 %Magnesium34 %Jern27 %Kalium11 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 339 kcal339 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 8,9 g8,9 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Laura Lynn
Stregkode
0086854041604
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Hvæs-hvæs-spaghetti
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole durum wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Grain Spaghetti Anthony's 339 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Market pantry, whole wheat macaroni product, spaghetti pasta Market Pantry 339 12,5 g 71,4 g 2,7 g
100% Whole Grain Spaghetti, Whole Wheat Macaroni Product Mueller's 339 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Spaghetti whole wheat macaroni product Market Pantry 339 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Market pantry, whole wheat thin spaghetti Market Pantry 339 12,5 g 71,4 g 2,7 g
Spaghetti Soubry 338 13,5 g 64 g 2 g
Wholewheat Spaghetti Marks & Spencer 341 13,3 g 62,4 g 2,1 g
Spaghettini A la semoule complète Migros Bio 341 15 g 61 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2063299. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086854041604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Grain Spaghetti?

100 g 100% Whole Grain Spaghetti har 339 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Indeholder 100% Whole Grain Spaghetti meget protein?

100% Whole Grain Spaghetti indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Grain Spaghetti?

100% Whole Grain Spaghetti har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Grain Spaghetti?

100% Whole Grain Spaghetti indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Grain Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (36 % DV), magnesium (34 % DV), jern (27 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Grain Spaghetti?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.