DA

100% Whey Protein

Emballeret produkt Drikkevarer Optimum Nutrition

100% Whey Protein indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 31 g (31 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100% Whey Protein fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
77,4 gprotein
12,9 gkulhydrat
3,2 gfedt
120kcal i serving, 1 serving, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Kolesterol L 113 mg 38 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 77,4 g 155 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 419 mg32 %
Kalium L 484 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 79 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 7 %387kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium32 %Kalium10 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein77,4 gover medianen for drikkevarer (median 72,7 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
  • Natrium339 mgover medianen for drikkevarer (median 304 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 387 kcal387 kcal
Protein 77,4 g77,4 g
Kulhydrat 12,9 g12,9 g
Fedt 4,8 g3,2 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 3,2 g3,2 g
Natrium 419 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
0748927057058
Portion på emballagen
1 serving (31 g)
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protein blend (whey protein isolate, whey protein concentrate, whey peptides), natural and artificial flavor, lecithin, cellulose gum, xanthan gum, salt, sucralose, acesulfame potassium, lactase.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
protein drink mix Herbalife 387 53 g 24 g 8,2 g
100% Whey Native Whey Protein Blend Ascent 387 80,6 g 6,5 g 3,2 g
Protein Powder Drink Mix Optimum Nutrition 387 77,4 g 12,9 g 3,2 g
100% Whey Protein Optimum Nutrition 387 77,4 g 12,9 g 4,8 g
Whey protéin Next level 388 74,9 g 7,3 g 3,6 g
3K Protein, Himbeere Foodspring 388 78 g 7,1 g 6,3 g
Barista Vegan Protein Classic Coffee Vit4ever 388 80,2 g 4,2 g 5,2 g
100% Whey Protein, Ice Coffee Nutrend 386 76 g 8,4 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2508555. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0748927057058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein har 387 kcal. Serving, 1 serving, 31 g (31 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 100% Whey Protein meget protein?

100% Whey Protein indeholder 77,4 g protein pr. 100 g (155 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 serving, 31 g (31 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 72,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whey Protein?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.