100% Whey Protein

Emballeret produkt Drikkevarer Optimum Nutrition

100% Whey Protein indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100% Whey Protein fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
77,4 gprotein
12,9 gkulhydrat
4,8 gfedt
120kcal i serving, 1 scoop, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 177 mg 59 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 77,4 g 155 %
Calcium L 419 mg32 %
Kalium L 484 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 11 %387kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium32 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein77,4 gover medianen for drikkevarer (median 72,7 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
  • Natrium419 mgover medianen for drikkevarer (median 304 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
0748927028744
Portion på emballagen
1 scoop (31 g)
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mélange de protéines (Isolat protéique de _lactosérum_ ( Emulsifiant (Lécithine de soja_)), Concentré de protéines de _lactosérum_, Isolat de Protéine de _whey_ hydrolysée), Arôme, Edulcorant (Acésulfame K, Sucralose), Complexe enzymatique (Protéase, Cellulase, Bêta-D-galactosidase, Lipase)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Powder Drink Mix Optimum Nutrition 387 77,4 g 12,9 g 3,2 g
100% Whey Protein Optimum Nutrition 387 77,4 g 12,9 g 3,2 g
100% Whey Native Whey Protein Blend Ascent 387 80,6 g 6,5 g 3,2 g
protein drink mix Herbalife 387 53 g 24 g 8,2 g
Whey protéin Next level 388 74,9 g 7,3 g 3,6 g
3K Protein, Himbeere Foodspring 388 78 g 7,1 g 6,3 g
Barista Vegan Protein Classic Coffee Vit4ever 388 80,2 g 4,2 g 5,2 g
100% Whey Protein, Ice Coffee Nutrend 386 76 g 8,4 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0748927028744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein har 387 kcal. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 100% Whey Protein meget protein?

100% Whey Protein indeholder 77,4 g protein pr. 100 g (155 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 scoop, 31 g (31 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 72,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whey Protein?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.