DA

100% Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

100% Whey Protein indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium, 15 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100% Whey Protein fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
77,4 gprotein
9,7 gkulhydrat
3,2 gfedt
120kcal i serving, 1 scoop, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Kolesterol L 113 mg 38 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 3,2 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 77,4 g 155 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 419 mg32 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 710 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 8 %387kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium32 %Kalium15 %Jern13 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein77,4 gover medianen for andre fødevarer (median 76,3 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,1 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,7 g)
  • Natrium339 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 419 kcal387 kcal
Protein 77,4 g77,4 g
Kulhydrat 9,7 g9,7 g
Fedt 6,5 g3,2 g
Kostfibre 3,2 gi.o.
Sukkerarter 6,5 g3,2 g
Natrium 419 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
0748927022322
Portion på emballagen
1 scoop (31 g)
Kategori
Proteinpulver
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Hydrolyzed Whey Protein), Cocoa (Processed With Alkali), Natural and Artificial Flavor, Sunflower and/or Soy Lecithin, Salt, Creamer (Sunflower Oil, Maltodextrin, Modified Food Starch, Dipotassium Phosphate, Tricalcium Phosphate, Tocopherols), Acesulfame Potassium, Sucralose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gold Standard 100% WHEY Optimum nutrition 387 76,2 g 9,5 g 4,8 g
TheWhey MYPROTEIN 387 86 g 6 g 1,9 g
Iso Believe 387 87,1 g 6,5 g 0 g
Muscleblaze Biozyme Whey Muscleblaze 387 64,9 g 19 g 5,7 g
Whey Protein Pistachio Battery Nutrition 387 70 g 12,3 g 6,3 g
Poudre protéine de riz brun vegetopie 387 80,6 g 0,1 g 2,9 g
Dymatize Protein Powder 100% Whey Protein Isolate Dymatize 387 80,6 g 6,5 g 3,2 g
Isoflex whey isolate protein Allmax 387 87,1 g 9,7 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2464145. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0748927022322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein har 387 kcal. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 100% Whey Protein meget protein?

100% Whey Protein indeholder 77,4 g protein pr. 100 g (155 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 scoop, 31 g (31 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 76,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Whey Protein?

100% Whey Protein indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV), kalium (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whey Protein?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.