DA

100% organic mixed beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bioitalia

100% organic mixed beans indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

131kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
22,3 gkulhydrat
1,5 gfedt
170kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 22,3 g 8 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 11 %131kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium254 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 131 kcal131 kcal
Protein 6,9 g6,9 g
Kulhydrat 22,3 g22,3 g
Fedt 1,5 g1,5 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 0,77 g0,77 g
Natrium 254 mg254 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bioitalia
Stregkode
0661475004858
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic legumes (cannellini beans, butter beans, borlotti beans, chick peas), water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic garbanzo beans Simply Balanced 131 7,7 g 15,4 g 2,7 g
Country style baked beans Food Lion 131 5,4 g 26,2 g 0,77 g
Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar Bush's 131 5,4 g 26,2 g 0,38 g
Grillin' Beans Southern Pit Barbecue Bush's Best 131 5,4 g 26,9 g 0,38 g
Honey baked beans Bush's Best 131 5,4 g 24,6 g 1,2 g
Baked beans Goya 131 6,9 g 25,4 g 0,38 g
Baked beans Goya 131 6,9 g 21,5 g 1,5 g
Baked Beans Sunny Select 131 4,6 g 23,1 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2436307. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0661475004858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% organic mixed beans?

100 g 100% organic mixed beans har 131 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% organic mixed beans?

100% organic mixed beans indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% organic mixed beans?

100% organic mixed beans har 22,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% organic mixed beans?

100% organic mixed beans indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% organic mixed beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% organic mixed beans?

100 g indeholder 254 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.