DA

100% Natural Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Ola!

100% Natural Granola indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 27 g, 1 bag (27 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
63 gkulhydrat
11,1 gfedt
100kcal i serving, 27 g, 1 bag (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 37,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 11,1 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 24 %370kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium37,6 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ola!
Stregkode
0858703004043
Portion på emballagen
27 g (1 BAG)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Gluten-free oats, almonds, pure maple syrup, blue agave nectar, gluten-free oat bran, pure vanilla extract, cinnamon, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frosted Cinnamon roll Post 370 8 g 72,3 g 3,3 g
Golden Fit chocolate Golden Foods 370 6,7 g 76,7 g 4,2 g
Ancient Grains Cereal Hoops Doves Farm 370 10,7 g 70 g 2,7 g
Frosted Cheerios Cheerios 370 7,4 g 81,5 g 5,6 g
Morgenmadsprodukter, majsgrød, hvid, regelmæssigt og hurtigt, beriget, tør Tørret 370 7,7 g 79,1 g 1,8 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, GOLDPUFFER 370 5,8 g 89,7 g 0,89 g
Morgenmadsprodukter, HVEDEKREDITRISIKO, almindelig, 10 minutters madlavning, tør Tørret 370 10,5 g 76,5 g 1,5 g
Frosted Shredders Nestlé 370 9,5 g 74,8 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0858703004043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Natural Granola?

100 g 100% Natural Granola har 370 kcal. Serving, 27 g, 1 bag (27 g): ca. 100 kcal.

Indeholder 100% Natural Granola meget protein?

100% Natural Granola indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 27 g, 1 bag (27 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Natural Granola?

100% Natural Granola har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Natural Granola?

100% Natural Granola indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Natural Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Natural Granola?

100 g indeholder 37,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.