1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg IGA
1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Cup (113 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,88 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,44 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Calcium L | 99 mg | 8 % |
| Jern L | 0,32 mg | 2 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 61 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
- Mættet fedt0,44 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
- Natrium407 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.910 IU |
|---|
Ingredienser
CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK AND MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY, SALT, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, LACTIC ACID, VITAMIN A PALMITATE, SORBIC ACID AND CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS) AND ENZYMES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic, 2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese SHOPRITE | 80 | 12,4 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese OLD HOME | 80 | 12,4 g | 4,4 g | 1,3 g |
| Kroger, Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Pineapple KROGER | 80 | 9,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| Lowfat Cottage Cheese Small Curd LOWES FOODS | 80 | 12,4 g | 5,3 g | 1,3 g |
| Peach Flavored 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach SHOPRITE | 80 | 8 g | 10,6 g | 0,88 g |
| Cottage Cheese WALNUT GREEK FOODS | 80 | 10,6 g | 4,4 g | 1,3 g |
| 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese REITER | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 1,3 g |
| No Salt Added Small Curd Cottage Cheese GIANT EAGLE | 80 | 13,3 g | 3,5 g | 0,88 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2481569. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.