| Lam, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt Cooked |
271 |
25,5 g |
0 g |
18 g |
| Lam, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
243 |
17,5 g |
0 g |
18,7 g |
| Lam, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt Cooked |
206 |
28,2 g |
0 g |
9,5 g |
| Lam, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
134 |
20,3 g |
0 g |
5,3 g |
| Lam, cubed for gryderet eller kabob (ben og skulder), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, kogt, braised Cooked |
223 |
33,7 g |
0 g |
8,8 g |
| Lam, cubed for gryderet eller kabob (ben og skulder), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, kogt, brilleret Cooked |
186 |
28,1 g |
0 g |
7,3 g |
| Lam, cubed for gryderet eller kabob (ben og skulder), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, rå Raw |
134 |
20,2 g |
0 g |
5,3 g |
| Lam, foreshank, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked |
243 |
28,4 g |
0 g |
13,5 g |
| Lam, foreshank, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
201 |
18,9 g |
0 g |
13,4 g |
| Lam, foreshank, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
201 |
18,9 g |
0 g |
13,4 g |
| Lam, foreshank, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, kogt, braised Cooked |
243 |
28,4 g |
0 g |
13,5 g |
| Lam, foreshank, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, braised Cooked |
187 |
31 g |
0 g |
6 g |
| Lam, foreshank, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
120 |
21,1 g |
0 g |
3,3 g |
| Lam, jord, kogt, brilleret Cooked |
283 |
24,8 g |
0 g |
19,7 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
225 |
26,4 g |
0 g |
12,5 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
201 |
18,6 g |
0 g |
13,5 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
217 |
26,7 g |
0 g |
11,4 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
185 |
19 g |
0 g |
11,5 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
180 |
28,2 g |
0 g |
6,7 g |
| Lam, ben, skank halvdelen, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
125 |
20,5 g |
0 g |
4,2 g |
| Lam, ben, sirloin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
292 |
24,6 g |
0 g |
20,7 g |
| Lam, ben, sirloin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
272 |
16,9 g |
0 g |
22,1 g |
| Lam, ben, sirloin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
284 |
25 g |
0 g |
19,7 g |
| Lam, ben, sirloin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
261 |
17,2 g |
0 g |
20,8 g |
| Lam, ben, sirloin, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
204 |
28,4 g |
0 g |
9,2 g |
| Lam, ben, sirloin, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
134 |
20,6 g |
0 g |
5,1 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
258 |
25,6 g |
0 g |
16,5 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
230 |
17,9 g |
0 g |
17,1 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
242 |
26,2 g |
0 g |
14,4 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
209 |
18,5 g |
0 g |
14,4 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
191 |
28,3 g |
0 g |
7,7 g |
| Lam, ben, hele (shank og sirloin), kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
128 |
20,6 g |
0 g |
4,5 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
316 |
25,2 g |
0 g |
23,1 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
309 |
22,6 g |
0 g |
23,6 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
310 |
16,3 g |
0 g |
26,6 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
297 |
26,1 g |
0 g |
20,6 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
290 |
23,3 g |
0 g |
21,1 g |
| Lam, loin, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
279 |
17,2 g |
0 g |
22,8 g |
| Lam, loin, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
216 |
30 g |
0 g |
9,7 g |
| Lam, loin, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, kogt, ristede Cooked |
202 |
26,6 g |
0 g |
9,8 g |
| Lam, loin, kun separable lean, trimmet til 1 / 4 "fedt, valg, rå Raw |
143 |
20,9 g |
0 g |
5,9 g |
| Lam, New Zealand, importeret, hjerner, kogt, gennemblødt og stegt Cooked |
154 |
14 g |
0 g |
10,9 g |
| Lam, New Zealand, importeret, hjerner, rå Raw |
118 |
11,3 g |
0 g |
8 g |
| Lam, New Zealand, importeret, bryst, kun separable lean, kogt, braised Cooked |
270 |
28,2 g |
0 g |
17,5 g |
| Lam, New Zealand, importeret, bryst, kun separable lean, rå Raw |
149 |
18,3 g |
1 g |
8 g |
| Lam, New Zealand, importeret, chump, udbenet, kun separable lean, kogt, ristede Cooked |
142 |
23,7 g |
0 g |
5,3 g |
| Lam, New Zealand, importeret, chump, udbenet, kun separable lean, rå Raw |
121 |
21,7 g |
0 g |
3,8 g |
| Lam, New Zealand, importeret, flap, udbenet, separable magert og fedt, kogt, braised Cooked |
376 |
20,5 g |
0,14 g |
32,6 g |