Bulgur dishes

FoodFactly lists 0 generic bulgur dishes and 31 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 144 kcal; half of them fall between 115 kcal and 175 kcal. Median protein is 5,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Boulgour à La Provençale 10,6 g
  2. Brochettes de Poulet, Boulghour et Compotée de Légumes, Jus Citronné 10 g
  3. Boulgour à la marocaine 9,9 g
  4. Émincé de poulet & boulgour aux épices douces bio 8,8 g
  5. Merlu Blanc, Crème tomate basilic, Boulgour cuisine 8,2 g

Highest fiber

  1. Boulgour à La Provençale 12,2 g
  2. Boulgour à la marocaine 8,4 g
  3. salade boulgour menthe cranberry bio 6,2 g
  4. Kaszotto z fasolą i papryką 6 g
  5. Salade boulgour à l'orientale 6 g

Lowest calorie

  1. Légumes à l’asiatique 62 kcal
  2. Tomates Farcies, Boulgour cuisiné aux petits légumes 75 kcal
  3. Lieu boulgour bio 84 kcal
  4. Fitness-Bowl - Edamame & Bulgur mit Broccoli in Mintdressing 94 kcal
  5. Boulgour au boeuf 104 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Boulettes au boeuf boulgour sauces aux legumes Franprix 132 5,4 g 17 g 4,1 g
Boulghour & légumes fromage de brebis Pierre Martinet 183 7 g 15 g 10 g
Boulghour poulet tandoori Chef Select 115 5,4 g 16 g 2,5 g
Boulgour à la marocaine I ❤️ Nature 345 9,9 g 64,3 g 3,5 g
Boulgour à La Provençale Markal 329 10,6 g 62,1 g 1,5 g
Boulgour au boeuf Baton Rouge 104 6,9 g 11,3 g 2,5 g
Boulgour légumes lentilles graines de courge bon et veg 176 4,7 g 15 g 10 g
Boulgour sauce au tahini & halloumi Seazon 170 6 g 10,8 g 10,8 g
Brochettes de Poulet, Boulghour et Compotée de Légumes, Jus Citronné Picard 135 10 g 11 g 5,2 g
Bulgur Pilaf Isali 150 3,8 g 16,8 g 6,5 g
Bulgur po mexicku Knorr 115 3,1 g 14 g 4,7 g
Bulgursalat Kalmatos Griechische Feinkost 200 5,1 g 24,8 g 8,9 g
Céréales à l'orientale Picard 127 4,4 g 15 g 4,5 g
Dos de cabillaud et duo de boulgour Toupargel 106 5,6 g 12 g 3,4 g
Émincé de poulet & boulgour aux épices douces bio Seazon 147 8,8 g 17,5 g 4,2 g
Fitness-Bowl - Edamame & Bulgur mit Broccoli in Mintdressing Aldi 94 4,2 g 7,5 g 4,3 g
Kaszotto z fasolą i papryką Łowicz 140 4,4 g 19,2 g 4 g
Légumes à l’asiatique Picard 62 2,3 g 7,3 g 2,2 g
Lieu a la libanaise Seazon 120 8 g 7 g 6 g
Lieu boulgour bio Seazon 84 7 g 7 g 2 g
Merlu blanc boulghour purée aux carottes Picard 144 6,2 g 9,7 g 8,5 g
Merlu Blanc, Crème tomate basilic, Boulgour cuisine Marie 144 8,2 g 10 g 7,6 g
Oriental bulgur Knorr 115 4 g 18 g 2,5 g
Poulet façon Yassa William Saurin 124 6,9 g 12 g 5,3 g
Poulet sauce citron et boulgour Thiriet 199 7 g 18 g 5 g
Salade boulgour à l'orientale Thiriet 174 3,9 g 16,4 g 9,4 g
salade boulgour menthe cranberry bio Franprix 159 3,1 g 17 g 8,3 g
Salade de boulghour Pierre Martinet 198 6,4 g 24 g 7,9 g
Salade Snack Now Picard 183 7,2 g 16 g 9 g
Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g Tada 159 3,6 g 22,4 g 5,3 g
Tomates Farcies, Boulgour cuisiné aux petits légumes WW 75 4 g 8 g 2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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