Boulgour à La Provençale
Emballeret produkt Måltider og disketter Markal
Boulgour à La Provençale indeholder 329 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 329 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,1 g | 23 % |
| Kostfibre L | 12,2 g | 44 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Sukkerarter12,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 286 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Markal
- Stregkode
- 3329486000012
- Mængde
- 320 g
- Kategori
- Bulgur retter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Boulgour fin (blé dur précuit, pelé, déshydraté et concassé), carottes, pommes de terre, oignons, tomates, persil, herbes de Provence, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boulgour à la marocaine I ❤️ Nature | 345 | 9,9 g | 64,3 g | 3,5 g |
| Golden bulgur with noodles and herbs Valdo | 281 | 12,5 g | 50,1 g | 1,6 g |
| Bulgursalat Kalmatos Griechische Feinkost | 200 | 5,1 g | 24,8 g | 8,9 g |
| Poulet sauce citron et boulgour Thiriet | 199 | 7 g | 18 g | 5 g |
| Salade de boulghour Pierre Martinet | 198 | 6,4 g | 24 g | 7,9 g |
| Salade Snack Now Picard | 183 | 7,2 g | 16 g | 9 g |
| Boulghour & légumes fromage de brebis Pierre Martinet | 183 | 7 g | 15 g | 10 g |
| Boulgour légumes lentilles graines de courge bon et veg | 176 | 4,7 g | 15 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3329486000012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.