M&S FOOD nutrition facts

1.194 M&S FOOD products with label nutrition data. On average they contain 243 kcal, 10,1 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in sweets og desserter, andre fødevarer and mælk og æg.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Chilli and Paprika Honduran King Prawns 105 22,2 g 0,7 g 1,2 g
Chilli Chicken Ramen 77 9,5 g 4,3 g 2,2 g
CHILLI Jam 262 0,3 g 62,4 g 0,3 g
CHILLI PESTO with sweet Italian tomatoes and spicy Spanish & Indian chillies 351 1,7 g 5,8 g 35,2 g
Chilli Prawn Dragon Roll 173 4,6 g 25,8 g 5,4 g
Chocolate and Cornflake Cookie 460 4,6 g 67,4 g 18,7 g
Chocolate Cornflake Mini Bites 478 6,2 g 66,3 g 20,1 g
Chocolate Crunch 419 23,7 g 39 g 14,5 g
Chocolate Fruits 351 4,4 g 31 g 22,7 g
Chocolate Heaven Cones 332 5,3 g 37,3 g 17,1 g
Chocolate Melt In The Middle Pudding 347 6 g 36,8 g 19 g
Chocolate Sponge Mini Roll Colin 450 5,7 g 59,6 g 20,7 g
Chocolate Sponge Pudding 355 5,5 g 45,7 g 16,4 g
Chocolate Strawberry And Pistachio Creme 271 5,7 g 28,8 g 14,4 g
CHOCO POPS toasted puffed rice cereal fortified with vitamins and iron with cocoa 383 6,9 g 83,1 g 1,8 g
Chopped Tomatoes In Juice 25 1,3 g 3,9 g 0,2 g
Christmas Cracker Colin the Caterpillar 447 5 g 59,4 g 20,9 g
Chunked N’ Loaded Salted Caramel and Pretzel Cookie 441 5,5 g 60,1 g 19,4 g
Chunky Chicken Mulligatawny Soup 62 3,3 g 6,2 g 2,3 g
Chunky Green Thai Chicken Soup 62 2,2 g 5,1 g 3,5 g
Churros Stars 278 3,6 g 42,6 g 10,1 g
Ciabatta Rolls 228 9,5 g 41,5 g 1,5 g
Cinnamon ans raisin bagels 272 10,2 g 53,9 g 0,9 g
Classic Chicken & Gravy Shortcrust Pastry Pie 282 9,8 g 24,1 g 15,9 g
Classic Steak & Ale Puff Pastry Pie 260 10,1 g 20,7 g 14,9 g
Classic Vanilla Cheesecake 448 4,3 g 36,1 g 31,6 g
Clementine & Lemon Curd Cake 405 4,3 g 60,6 g 16 g
Coconut Milk 169 0,4 g 2,9 g 17,3 g
Coconut Real Treat 496 8,2 g 26,5 g 38 g
Coconut Real Treat 428 4,1 g 74,8 g 12,1 g
Collection British Free Range Corn Fed Chicken Breast Fillets 103 23,7 g 0,1 g 0,9 g
Cookies & Cream Pancakes 269 7,6 g 44,6 g 6,1 g
Cool Tortillas 479 6,6 g 62,8 g 21,3 g
Cornish Cruncher Cheddar Potato Salad 237 4,8 g 10,4 g 19,3 g
Crackling Pork Belly Joint 187 19,2 g 0,1 g 12,2 g
Creamy Banana Pudding Overnight Oats 238 17,8 g 29 g 4,4 g
Creamy Caesar 493 4,2 g 4,8 g 50,4 g
Creamy Cool Corn Masa Tortillas 479 6,6 g 62,8 g 21,3 g
Creamy Cottage Cheese 93 11,5 g 5,2 g 2,8 g
crispy chicken goujons 226 13,6 g 17 g 11 g
Crispy Duck Spring Rolls 264 6,4 g 30,5 g 12,6 g
Crispy Lemon Chicken 197 10,5 g 24,6 g 6,2 g
CRISPY SIDES TO GO by M&S -FOOD- HASH BROWN BITES 176 1,1 g 21,8 g 8,9 g
Curd Filled Hot Cross Buns 256 6,7 g 45,2 g 4,8 g
Daisy the Cow 558 7 g 53,6 g 34,2 g
Dark Chocolate & Coconut Date Bar 425 2,8 g 55 g 20 g
Dark Chocolate Digestives 489 6,2 g 61,8 g 23,6 g
Dark Chocolate Gingerbread Mini Biscuits 515 0,64 g 67,7 g 27,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.