DA

Creamy Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg M&S Food

Creamy Cottage Cheese indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Creamy Cottage Cheese fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
5,2 gkulhydrat
2,8 gfedt
140kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93,3 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 0,53 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 27 %93kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gunder medianen for mælk og æg (median 12,1 g)
  • Kostfibre0,53 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,5 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 2,6 g)
  • Natrium141 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
00341042
Mængde
300 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Almindelig hytteost
Emballage
en:pp-tub
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Natural Cottage Cheese (Milk), Crème Fraîche (Milk), Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage cheese Coop 93 12 g 2,8 g 3,5 g
Cottage Cheese nature Aha! 93 10 g 3 g 4,5 g
Cottage cheese M-Classic 93 10 g 4 g 4 g
Cottage cheese Jumbo 93 11,8 g 3 g 3,5 g
Naturell Cottage Cheese Garant 93 13 g 1,6 g 4 g
Cottage cheese Arla 93 13 g 1,6 g 4 g
Cottage Cheese Nature Milbona 93 10,5 g 2,5 g 4,5 g
Cottage cheese nature Migros 94 10 g 2,7 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00341042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Cottage Cheese?

100 g Creamy Cottage Cheese har 93 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Creamy Cottage Cheese meget protein?

Creamy Cottage Cheese indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Cottage Cheese?

Creamy Cottage Cheese har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,53 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamy Cottage Cheese?

Creamy Cottage Cheese indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Creamy Cottage Cheese?

100 g indeholder 141 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.