DA

Dark Chocolate & Coconut Date Bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&S Food

Dark Chocolate & Coconut Date Bar indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dark Chocolate & Coconut Date Bar fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
55 gkulhydrat
20 gfedt
213kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 14 g 70 %
Natrium L 169 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 48 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 44 %425kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium169 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29455492
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Date Paste, Dark Chocolate, Cocoa Mass, Sugar, Cocoa Butter, Emulsifier, Lecithin, Natural Vanilla Flavouring, Desiccated Coconut, Coconut Oil, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKakaosmørSaltKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocoramo/Cakebar ramo 425 5 g 57,5 g 18,8 g
HF08 Low Sugar White Lotus 1 Yolk Mooncake Hong Kong Bay 425 8,8 g 43,8 g 22,5 g
Dark Chocolate Raisins Left Coast Organics 425 2,5 g 52,5 g 22,5 g
Chocolate orange pretzels Tesco 425 9,7 g 73,3 g 9,3 g
Monster Cookies President’s Choice 425 2,5 g 65 g 20 g
Old-Fashioned Hot Chocolate Mix Chocolate Favoris 425 10 g 65 g 20 g
Endulge treat piece variety Atkins 425 10 g 47,5 g 30 g
Snickerdoodle Cookies Walmart 425 5 g 70 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29455492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dark Chocolate & Coconut Date Bar?

100 g Dark Chocolate & Coconut Date Bar har 425 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Chocolate & Coconut Date Bar?

Dark Chocolate & Coconut Date Bar indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Chocolate & Coconut Date Bar?

Dark Chocolate & Coconut Date Bar har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dark Chocolate & Coconut Date Bar?

Dark Chocolate & Coconut Date Bar indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dark Chocolate & Coconut Date Bar?

100 g indeholder 169 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.