DA

Coconut Real Treat

Emballeret produkt Nødder og frø M&S food

Coconut Real Treat indeholder 428 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

428kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
74,8 gkulhydrat
12,1 gfedt
240kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 428 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 0,35 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 74,8 g 27 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 44,6 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 26 %428kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter44,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt12,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0,35 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S food
Stregkode
29494729
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donuts chocolats x4 décongelés Carrefour Market 83980 Le Lavandou 428 7,3 g 36 g 28 g
hazelnut beignets moi 428 8 g 44 g 24 g
Cranberries, Almonds, Brazil Nuts, Raisins, Hazelnuts, Cashews Total Mix 428 8,1 g 44 g 23,5 g
chia seeds Tesco 428 22,3 g 2,6 g 28,8 g
Chausson au Nutella Nutella 428 6,2 g 41 g 26 g
Mini beignet nutella Nutella 428 6,8 g 45 g 24 g
Mini beignets au nutella Nutella 428 6,8 g 45 g 24 g
Energy Chcoclate Nut Bar שטראוס 428 5,5 g 63 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29494729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Real Treat?

100 g Coconut Real Treat har 428 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat har 74,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 44,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Real Treat?

Coconut Real Treat indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Real Treat?

100 g indeholder 0,35 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.