DA

Cookies & Cream Pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&S Food

Cookies & Cream Pancakes indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

269kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
44,6 gkulhydrat
6,1 gfedt
188kcal i serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 44,6 g 16 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 15,6 g
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %269kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter15,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium309 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29493968
Portion på emballagen
1 portion (70 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Neapolitan Pancakes Tesco 269 7 g 42,1 g 7,6 g
Dubai Chocolate Mochi Discover In 269 3,1 g 42,9 g 9,4 g
Ultra Chocolate Bavarian Sara Lee 269 3,8 g 38,1 g 11,1 g
Pumpkin Cheesecake ice cream Van Leewen 269 3,7 g 27,8 g 16,7 g
Swirly Whirly Blue Thing Blue Ice Cream With Blueberry Swirls & Honey Cornbread Van Leeuwen 269 3,7 g 25,9 g 16,7 g
Vegan Banana Bread Pudding Van Leeuwen 269 0,93 g 38 g 12 g
Chicken ham & leek pie Morrisons 269 9,4 g 23,8 g 14,9 g
Raspberry Cheesecake Original Dessert Logs Finger Food Products 269 5,2 g 43,3 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29493968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies & Cream Pancakes?

100 g Cookies & Cream Pancakes har 269 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Cookies & Cream Pancakes?

Cookies & Cream Pancakes indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 1 portion, 70 g (70 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies & Cream Pancakes?

Cookies & Cream Pancakes har 44,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cookies & Cream Pancakes?

Cookies & Cream Pancakes indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cookies & Cream Pancakes?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.