Vinaigrette Salad Dressing
Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.
Making your own salad dressing is quick and easy. You can start out with this basic recipe and adapt as needed to fit the ingredients of your salad and your .
Ingrédients
- 6 tablespoons vegetable oil (olive, canola, avacado, etc.) valeurs nutritionnelles
- 4 tablespoons vinegar (cider, balsamic, or red wine vinegars) valeurs nutritionnelles
- 1/4 teaspoon salt valeurs nutritionnelles
- 1/4 teaspoon black pepper valeurs nutritionnelles
- 1/4 teaspoon mustard (yellow, dijon, or brown mustards) valeurs nutritionnelles
- sugar (1/4 tsp sugar) valeurs nutritionnelles
- garlic powder (1 teaspoon) valeurs nutritionnelles
- Italian seasoning (1 teaspoon)
- red pepper flakes, crushed (1 pinch)
- Dijon or spice mustard (1 teaspoon)
- honey (2 teaspoons) valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles par portion
| Nutriment | Par portion | % DV |
|---|---|---|
| Calories | 148 kcal | |
| Lipides totaux | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés | 2 g | 10 % |
| Cholestérol | non communiqué | |
| Sodium | 123 mg | 5 % |
| Glucides totaux | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux | 0 g | |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 % |
| Protéines | 0 g | 0 % |
| Vitamine D | non communiqué | |
| Calcium | 1 mg | 0,1 % |
| Fer | 0 mg | 0 % |
| Potassium | non communiqué |
Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.
Préparation
- Wash hands with soap and water.
- Mix all ingredients together.
- Serve.
Source
USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/vinaigrette-salad-dressing, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.