Peach Sauce
Cette recette est en anglais. Les valeurs nutritionnelles et les questions sont traduites.
This simple peach sauce recipe is the perfect complement to your favorite dishes. Sweet peaches and aromatic cinnamon enhance savory dishes when topped on gr.
Préparation : 2 min · Cuisson : 20 min
Ingrédients
- 2 15-ounce cans of peaches (drained ) valeurs nutritionnelles
- 1 teaspoon cinnamon valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles par portion
| Nutriment | Par portion | % DV |
|---|---|---|
| Calories | 131 kcal | |
| Lipides totaux | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Cholestérol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 11 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux | 26 g | |
| Sucres ajoutés | 17 g | 34 % |
| Protéines | 1 g | 2 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Calcium | 12 mg | 0,9 % |
| Fer | 1 mg | 6 % |
| Potassium | 172 mg | 4 % |
Analyse nutritionnelle par portion publiée par l'USDA avec la recette. % VQ : pourcentage de la valeur quotidienne de la FDA pour les adultes.
Groupes d'aliments MyPlate par portion
- Fruits: 1 cups
Préparation
- Drain peaches and pour into a medium saucepan with cinnamon.
- Cook on low to medium heat for 20 minutes, stirring every few minutes.
- Mash to desired consistency with either a potato masher or wooden spoon.
Remarques
Use as a topping for plain, nonfat yogurt or whole-grain waffles, pancakes, as preserves on toast, or as sauce to top grilled chicken. For a thicker consistency, cook for 25 to 30 minutes to allow more time for the sauce to reduce. Learn more about: Peaches
Source
USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Publiée sur USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/peach-sauce, fermé par l'USDA en janvier 2026 ; copie archivée). Une œuvre du gouvernement fédéral des États-Unis, dans le domaine public.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical.