Wie viele Kalorien hat Peach Sauce?

Eine Portion hat 131 kcal. Das Rezept ergibt 4 Portionen (je 1/2 cup).

Wie viel Protein hat Peach Sauce?

1 g Protein pro Portion, mit 34 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Was brauche ich für Peach Sauce?

2 Zutaten: 2 15-ounce cans of peaches (drained ) und 1 teaspoon cinnamon.

Peach Sauce

Name: Peach Sauce
Prep time: 2 min
Cook time: 20 min
Total time: 22 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 15-ounce cans of peaches (drained ); 1 teaspoon cinnamon

Dieses Rezept ist auf Englisch. Nährwerte und Fragen sind übersetzt.

This simple peach sauce recipe is the perfect complement to your favorite dishes. Sweet peaches and aromatic cinnamon enhance savory dishes when topped on gr.

131kcal pro Portion

1 gProtein

34 gKohlenhydrate

0 gFett

4Portionen (1/2 cup)

Vorbereitung: 2 Min. · Garzeit: 20 Min.

Zutaten

2 15-ounce cans of peaches (drained ) Nährwerte
1 teaspoon cinnamon Nährwerte

Links zu „Nährwerte“ führen zum passendsten allgemeinen Lebensmittel auf FoodFactly, pro 100 g.

Nährwerte pro Portion

Nährstoff	Pro Portion	% DV
Kalorien	131 kcal
Fett gesamt	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	0 g	0 %
Cholesterin	0 mg	0 %
Natrium	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt	34 g	12 %
Ballaststoffe	3 g	11 %
Zucker gesamt	26 g
Zugesetzter Zucker	17 g	34 %
Protein	1 g	2 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Calcium	12 mg	0,9 %
Eisen	1 mg	6 %
Kalium	172 mg	4 %

Nährwertanalyse pro Portion, wie von der USDA mit dem Rezept veröffentlicht. % TW: Prozent des FDA-Tageswerts für Erwachsene.

MyPlate-Lebensmittelgruppen pro Portion

Fruits: 1 cups

Zubereitung

Drain peaches and pour into a medium saucepan with cinnamon.
Cook on low to medium heat for 20 minutes, stirring every few minutes.
Mash to desired consistency with either a potato masher or wooden spoon.

Hinweise

Use as a topping for plain, nonfat yogurt or whole-grain waffles, pancakes, as preserves on toast, or as sauce to top grilled chicken. For a thicker consistency, cook for 25 to 30 minutes to allow more time for the sauce to reduce. Learn more about: Peaches

Quelle

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Veröffentlicht in USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/peach-sauce, von der USDA im Januar 2026 eingestellt; archivierte Kopie). Ein Werk der US-Bundesregierung, gemeinfrei.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung.