Pois chiches: nutrition facts and products

Pois chiches (fèves de Garbanzo), entiers ou en farine.

Pois chiches, bouillie contains 164 kcal per 100 g. A typical serving of 1 tasse (164 g) provides about 269 kcal.

Roughly 65 % of its calories come from carbohydrates, with 21 % from protein and 14 % from fat (estimated with general energy factors).

That is more energy than the typical item in légumes et produits à base de légumineuses on FoodFactly, where the median is 127 kcal per 100 g across 312 foods.

Full details: Pois chiches, bouillie nutrition facts.

164kcal per 100 g
8,9 gprotein
27,4 gcarbohydrates
2,6 gfat

Products containing pois chiches

2 400 packaged products on FoodFactly list pois chiches among their ingredients (Open Food Facts ingredient analysis).

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Mélange de légumes façon tajine Auchan 68 1,6 g 7,8 g 2,6 g
Houmous - aux pois chiches Auchan 309 8 g 9,7 g 25 g
Haldirams Alu Bhujia Haldiram's 562 8,7 g 46,1 g 38,1 g
Original Hommus Cedar's 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Fully cooked falafel Trader Joe's 214 6,1 g 30,6 g 7,1 g
Lebanese Style Hummus Habibis 🇨🇦 167 6,7 g 20 g 8,3 g
Hummus Vegetable Fontaine Santé 233 6,7 g 20 g 16,7 g
Pois chiches pams 115 6,5 g 13,6 g 2,2 g
Hummus Traditional Fontaine Santé 233 6,7 g 20 g 16,7 g
Hummus (inferred) Fontaine Sainte 200 6,7 g 16,7 g 16,7 g
Hummus spicy-épicé fontaine santé 233 6,7 g 6,7 g 26,7 g
Love grown Love grown 300 10 g 65 g 2,5 g
Humm! Roasted beet cocktail hummus Fontaine santé 233 6,7 g 16,7 g 16,7 g
Greek Olive Olives Hummus fontaine sante 267 6,7 g 16,7 g 20 g
Mina falafels Maple Leaf 160 6 g 17 g 8 g
Hummus President's Choice 267 10 g 16,7 g 20 g
Beetroot Burger Great Food 153 2,8 g 25,2 g 5,7 g
Ready to eat crunchy carrot with houmous Marks & Spencer 132 3 g 7,1 g 9,3 g
Chocolate Crisp Cereal Kashi 382 7,1 g 79,7 g 7,4 g
4 beef Quarter Pounders Coop 243 16 g 2,3 g 19 g
Cofresh Balti Mix Cofresh 504 11 g 46 g 28 g
Hummus Roasted Onion Fontaine sante 233 6,7 g 16,7 g 16,7 g
Medium smoky chipotle chickpeas curry, moyenne Khazana 64 5 g 12,1 g 0,71 g
Mediterranean Style Falafel The deli 246 6,3 g 26 g 12 g
hummus Caramelized Onion fontaine santé 233 6,7 g 16,7 g 15 g
Houmous Extra - aux pois chiches et graines de sésame - sans conservateur Auchan 300 7,4 g 11 g 25 g
Roasted Beetroot Hommus Yumi's 150 5,1 g 7,2 g 21,4 g
Asda 30% less fat houmous Asda 213 6,2 g 13 g 14 g
Traditional Hommus Yumi's 313 7 g 16,5 g 25 g
Organic Chickpea Puffs, Bohemian Barbecue Hippeas 607 14,3 g 53,6 g 16,1 g
Spinach and pine nut bites gosh 244 8,9 g 19 g 13 g
Hummus Snacks Clover leaf 182 5,1 g 24,2 g 6,1 g
Vegan Stone Baked Falafel goodfella-s 219 6,4 g 30 g 7 g
Poêlée de légumes et quinoa façon tajine bio Auchan 118 3,7 g 16 g 3,6 g
Sabra Houmous Extra Sabra 367 7 g 9 g 33 g
Taste the difference giant couscous & feta salad Sainsbury's 169 5,6 g 23 g 6,4 g
Very veggie falafels menthex10 Auchan 281 8,7 g 20 g 17 g
Chana Pulao Ashoka 160 4 g 26,4 g 4,2 g
Vaya Bean Salt Snack Zweifel 424 17 g 57 g 13 g
Spiced roast chickpeas Suma 462 20,6 g 58,1 g 14,4 g
Naturello muffins Naturello 342 8 g 73 g 2 g
Breakfast Country Bake with Meatless Sausage Amy's 185 8,4 g 14,1 g 10,6 g
Punjabi Choley Ashoka 81 2 g 9 g 4,3 g
Hearty Organic Rustic Italian Vegetable Soup Amy's Kitchen 72 2 g 9,1 g 3 g
No Beef Burgers Plant Pioneers 149 19,1 g 6,4 g 4 g
Boiled chick peas TRS 114 6,5 g 13,6 g 2,2 g
Ceci ANNALISA 138 6,2 g 23,1 g 2,3 g
Sweet chilli houmous Tesco 217 6,1 g 16 g 13,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.