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Zalm broccoli quiche

Produit emballé Repas et plats Delhaize

Zalm broccoli quiche contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 711 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 242 kcal pour 100 g sur 128 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Zalm broccoli quiche de Delhaize, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pour 100 g
9 gprotéines
17 gglucides
11 glipides
711kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 6,1 g 31 %
Sodium L 372 mg 16 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 33 %Lipides: 49 %203kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,9 g)
  • Fibres1,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides11 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 15,2 g)
  • Acides gras saturés6,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Sodium372 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delhaize
Code-barres
5400119547574
Quantité
350 g
Portion indiquée
350 g
Catégorie
Quiches
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé, brocoli 18 %, œuf de poule élevée au sol, eau, saumon fumé 7 % [saumon (Salmo salar), sel, arôme naturel de fumée], Maasdammer (lait, amidon de pomme de terre, sel, levain lactique, présure), margarine [huile de colza, huile de coprah, eau, sel, émulsifiant (E471), acidifiant (E330)], tomate, préparation à la crème [lait entier, crème (lait), émulsifiant (E471), stabilisants (E407, E412, E466)], lait demi-écrémé, lait entier en poudre, amidon modifié de maïs, sel, gélatine de porc, poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesLaitSelHuile de colza (canola)Huile de cocoCrème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400119547574. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zalm broccoli quiche ?

100 g de Zalm broccoli quiche apportent 203 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 711 kcal.

Combien de protéines contient Zalm broccoli quiche ?

Zalm broccoli quiche contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 31,5 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Zalm broccoli quiche ?

Zalm broccoli quiche contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zalm broccoli quiche ?

Zalm broccoli quiche contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Zalm broccoli quiche ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.