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Yuca Cassava

Produit emballé Autres aliments Goya

Yuca Cassava contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 206 g, 1 cup (206 g) apporte environ 330 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

160kcal pour 100 g
1,5 gprotéines
37,9 gglucides
0,29 glipides
330kcal dans serving, 206 g, 1 cup (206 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 160 kcal
Lipides totaux L 0,29 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14,2 mg 0,6 %
Glucides totaux L 37,9 g 14 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 1,5 g 3 %
Vitamine A L 7,2 µg0,8 %
Vitamine C L 20,7 mg23 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,26 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 95 %Lipides: 2 %160kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 95 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C23 %Fer1 %Calcium1 %Vitamine A0,8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,29 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium14,2 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Goya
Code-barres
0041331090250
Portion indiquée
206 g (1 cup)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Yuca cassava

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041331090250. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yuca Cassava ?

100 g de Yuca Cassava apportent 160 kcal. Serving, 206 g, 1 cup (206 g) : environ 330 kcal.

Combien de protéines contient Yuca Cassava ?

Yuca Cassava contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 206 g, 1 cup (206 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Yuca Cassava ?

Yuca Cassava contient 37,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yuca Cassava ?

Yuca Cassava contient 0,29 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yuca Cassava ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yuca Cassava ?

100 g contiennent 14,2 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.