YoPro Perform 20g Mixed Berries

Produit emballé Sucres et desserts YoPRO PERFORM

YoPro Perform 20g Mixed Berries contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 119 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 271 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

YoPro Perform 20g Mixed Berries de YoPRO PERFORM, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
3,8 gglucides
0,7 glipides
119kcal dans serving, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 68 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 52 mg 2 %
Glucides totaux L 3,8 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 11,5 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 23 %Lipides: 9 %68kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 36,4 g)
  • Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
  • Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sodium52 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 206 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
YoPRO PERFORM
Code-barres
9344962003831
Quantité
175g
Portion indiquée
175 g
Catégorie
Compléments pour la musculation
Emballage
Plastic,Film
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), cream (milk), mixed berries (0.5%), strawberry puree (0.3%), blackberry puree (0.2%), apple puree, thickeners (rice starch, tapioca flour), lemon pulp, live yoghurt cultures (milk), natural flavours, natural colour (purple carrot), sweetener (steviol glycosides), salt, milk minerals

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmePommeSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Proteine Vanilla Melkunie 70 10 g 5,4 g 0,6 g
High Protein Banane Quark (Jogurt) oh! 65 11 g 5,1 g 0,5 g
Protein Shake Chocolate Coop 62 10 g 4,7 g 0 g
High Protein Nature Jogurt Qualité & Prix 62 9,3 g 4,8 g 0,6 g
Protein z'bregov 61 10 g 4,8 g 0,2 g
32g Plant Protein 0g Sugar Chocolate OWYN 61 9,7 g 1,8 g 1,8 g
Chocolate Flavour Protein Milkshake M&S FOOD 61 8,8 g 5,6 g 0,21 g
Protein Chocolate BCAA Pudding Arla 77 10 g 6,6 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9344962003831. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient YoPro Perform 20g Mixed Berries ?

100 g de YoPro Perform 20g Mixed Berries apportent 68 kcal. Serving, 175 g (175 g) : environ 119 kcal.

YoPro Perform 20g Mixed Berries est-il riche en protéines ?

YoPro Perform 20g Mixed Berries contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,1 g dans serving, 175 g (175 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 36,4 g).

Combien de glucides contient YoPro Perform 20g Mixed Berries ?

YoPro Perform 20g Mixed Berries contient 3,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient YoPro Perform 20g Mixed Berries ?

YoPro Perform 20g Mixed Berries contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient YoPro Perform 20g Mixed Berries ?

100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.