YoPro Perform 20g Mixed Berries

Emballeret produkt Sweets og Desserter YoPRO PERFORM

YoPro Perform 20g Mixed Berries indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 271 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

YoPro Perform 20g Mixed Berries fra YoPRO PERFORM, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
3,8 gkulhydrat
0,7 gfedt
119kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 9 %68kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 206 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
YoPRO PERFORM
Stregkode
9344962003831
Mængde
175g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Kodybuilding kosttilskud
Emballage
Plastic,Film
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), cream (milk), mixed berries (0.5%), strawberry puree (0.3%), blackberry puree (0.2%), apple puree, thickeners (rice starch, tapioca flour), lemon pulp, live yoghurt cultures (milk), natural flavours, natural colour (purple carrot), sweetener (steviol glycosides), salt, milk minerals

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCremeÆbleSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Proteine Vanilla Melkunie 70 10 g 5,4 g 0,6 g
High Protein Banane Quark (Jogurt) oh! 65 11 g 5,1 g 0,5 g
Protein Shake Chocolate Coop 62 10 g 4,7 g 0 g
High Protein Nature Jogurt Qualité & Prix 62 9,3 g 4,8 g 0,6 g
Protein z'bregov 61 10 g 4,8 g 0,2 g
32g Plant Protein 0g Sugar Chocolate OWYN 61 9,7 g 1,8 g 1,8 g
Chocolate Flavour Protein Milkshake M&S FOOD 61 8,8 g 5,6 g 0,21 g
Protein Chocolate BCAA Pudding Arla 77 10 g 6,6 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9344962003831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i YoPro Perform 20g Mixed Berries?

100 g YoPro Perform 20g Mixed Berries har 68 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 119 kcal.

Indeholder YoPro Perform 20g Mixed Berries meget protein?

YoPro Perform 20g Mixed Berries indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 36,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i YoPro Perform 20g Mixed Berries?

YoPro Perform 20g Mixed Berries har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i YoPro Perform 20g Mixed Berries?

YoPro Perform 20g Mixed Berries indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i YoPro Perform 20g Mixed Berries?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.