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YoPro Perform 20g Mixed Berries

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts YoPRO PERFORM

YoPro Perform 20g Mixed Berries enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 271 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

YoPro Perform 20g Mixed Berries von YoPRO PERFORM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pro 100 g
11,5 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
0,7 gFett
119kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 9 %68kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,4 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 206 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
YoPRO PERFORM
Barcode
9344962003831
Menge
175g
Portion laut Etikett
175 g
Kategorie
Bodybuilding Ergänzungen
Verpackung
Plastic,Film
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

milk, milk protein concentrate, whey protein concentrate (milk), cream (milk), mixed berries (0.5%), strawberry puree (0.3%), blackberry puree (0.2%), apple puree, thickeners (rice starch, tapioca flour), lemon pulp, live yoghurt cultures (milk), natural flavours, natural colour (purple carrot), sweetener (steviol glycosides), salt, milk minerals

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmApfelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9344962003831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat YoPro Perform 20g Mixed Berries?

100 g YoPro Perform 20g Mixed Berries haben 68 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 119 kcal.

Ist YoPro Perform 20g Mixed Berries proteinreich?

YoPro Perform 20g Mixed Berries enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 36,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat YoPro Perform 20g Mixed Berries?

YoPro Perform 20g Mixed Berries hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat YoPro Perform 20g Mixed Berries?

YoPro Perform 20g Mixed Berries enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat YoPro Perform 20g Mixed Berries?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.