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Yoğurt

Produit emballé Boissons İçim

Yoğurt contient 30 kcal pour 100 ml. Serving, 1 portion, 270 ml (270 ml) apporte environ 81 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 36 kcal pour 100 g sur 152 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yoğurt de İçim, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pour 100 ml
2 gprotéines
2 gglucides
1,6 glipides
81kcal dans serving, 1 portion, 270 ml (270 ml)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 ml% DV
Calories L 30 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 275 mg 12 %
Glucides totaux L 2 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 26 %Lipides: 47 %30kcal / 100 ml
  • Protéines 26 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,5 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,3 g)
  • Sodium275 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 275 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
İçim
Code-barres
8692971420684
Portion indiquée
1 portion (270 ml)
Catégorie
Ayran
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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ayran prodlact 30 2,2 g 3,1 g 1 g
Ayran (Fermente) Özerhisar 30 2 g 1,4 g 1,5 g
Ayran Prodlacta 30 2,1 g 3,1 g 1 g
Natural yogurt drink Istanbul 30 1,8 g 2,2 g 2,2 g
Ser HAS Ayran Ser 30 2 g 2,7 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8692971420684. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yoğurt ?

100 ml de Yoğurt apportent 30 kcal. Serving, 1 portion, 270 ml (270 ml) : environ 81 kcal.

Combien de protéines contient Yoğurt ?

Yoğurt contient 2 g de protéines pour 100 ml (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 1 portion, 270 ml (270 ml). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Yoğurt ?

Yoğurt contient 2 g de glucides au total pour 100 ml, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yoğurt ?

Yoğurt contient 1,6 g de lipides pour 100 ml, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yoğurt ?

100 ml contiennent 275 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.