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Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Galicina

Yogurt contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) apporte environ 232 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

77kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
12,2 gglucides
2,2 glipides
232kcal dans serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77,4 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 12,2 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 11,4 g
Protéines L 2,2 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 63 %Lipides: 26 %77kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres11,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Galicina
Code-barres
4820222762557
Portion indiquée
1 serving (300 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Boneless Butterflied Chicken Spiced Mango Ready To Cook 77 8,2 g 1,3 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4820222762557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt ?

100 g de Yogurt apportent 77 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) : environ 232 kcal.

Combien de protéines contient Yogurt ?

Yogurt contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 1 serving, 300 g (300 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Yogurt ?

Yogurt contient 12,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt ?

Yogurt contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogurt ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.