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Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Galicina

Yogurt contiene 77 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) aporta unas 232 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

77kcal por 100 g
2,2 gproteínas
12,2 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
232kcal en serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 77,4 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 12,2 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 11,4 g
Proteínas L 2,2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 63%Grasas: 26%77kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Azúcares11,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Galicina
Código de barras
4820222762557
Ración de la etiqueta
1 serving (300 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4820222762557. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogurt?

100 g de Yogurt tienen 77 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): unas 232 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogurt?

Yogurt contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 1 serving, 300 g (300 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogurt?

Yogurt tiene 12,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogurt?

Yogurt contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogurt?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.