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Yellow Squash

Produit emballé Légumes Wholesum Organic

Yellow Squash contient 20 kcal pour 100 g. Serving, 98.0 g (98 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

20kcal pour 100 g
1 gprotéines
4,1 gglucides
0,51 glipides
20kcal dans serving, 98.0 g (98 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 20,4 kcal
Lipides totaux L 0,51 g 0,7 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 4,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 1 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 65 %Lipides: 18 %20kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,51 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Wholesum Organic
Code-barres
0741243003020
Portion indiquée
98.0 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Roasted red peppers Harris Teeter 20 0,91 g 4,5 g 0 g
Petite Diced Tomatoes The Fresh Market 20 0,81 g 4,1 g 0 g
Crushed Tomatoes Lieber's 20 0,82 g 3,3 g 0 g
Whole Peeled Tomatoes Just Freshdirect 21 0,82 g 3,3 g 0 g
Roasted While Peeled Tomatoes California Healthy Harvest 21 0,82 g 4,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0741243003020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 décembre 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yellow Squash ?

100 g de Yellow Squash apportent 20 kcal. Serving, 98.0 g (98 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Yellow Squash ?

Yellow Squash contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 98.0 g (98 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Yellow Squash ?

Yellow Squash contient 4,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yellow Squash ?

Yellow Squash contient 0,51 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.