DA

Yellow Squash

Emballeret produkt Grøntsager Wholesum Organic

Yellow Squash indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 98.0 g (98 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

20kcal pr. 100 g
1 gprotein
4,1 gkulhydrat
0,51 gfedt
20kcal i serving, 98.0 g (98 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 20,4 kcal
Fedt i alt L 0,51 g 0,7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 18 %20kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0,51 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wholesum Organic
Stregkode
0741243003020
Portion på emballagen
98.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beetroot Onion Relish Bruny Island 20 0,2 g 4,5 g 0 g
Green Coles 20 0,8 g 9,1 g 0,08 g
Roasted Red Peppers Sprouts Farmers Market 20 2 g 10 g 0 g
Roasted red peppers Harris Teeter 20 0,91 g 4,5 g 0 g
Petite Diced Tomatoes The Fresh Market 20 0,81 g 4,1 g 0 g
Crushed Tomatoes Lieber's 20 0,82 g 3,3 g 0 g
Whole Peeled Tomatoes Just Freshdirect 21 0,82 g 3,3 g 0 g
Roasted While Peeled Tomatoes California Healthy Harvest 21 0,82 g 4,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0741243003020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. december 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yellow Squash?

100 g Yellow Squash har 20 kcal. Serving, 98.0 g (98 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Yellow Squash?

Yellow Squash indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 98.0 g (98 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yellow Squash?

Yellow Squash har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yellow Squash?

Yellow Squash indeholder 0,51 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.