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Yellow Split Peas

Produit emballé Haricots et légumineuses Western Family

Yellow Split Peas contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer et 18 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yellow Split Peas de Western Family, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
62,9 gglucides
1,1 glipides
120kcal dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,29 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14,3 mg 0,6 %
Glucides totaux L 62,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 8,6 g
Protéines L 22,9 g 46 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 857 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 71 %Lipides: 3 %343kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium18 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,29 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium14,3 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Western Family
Code-barres
0062639364090
Portion indiquée
0.25 cup (35 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black beans Casserole 343 17,1 g 62,9 g 0 g
Black Beans Western Family 343 22,9 g 62,9 g 1,4 g
Whole Red Lentils Suraj 343 25,7 g 62,9 g 1,4 g
Kabuli Chana Chickpea 24 Mantra Organic 343 22,9 g 60 g 5,7 g
Pinto Beans Cedar Phoenicia 343 20 g 62,9 g 1,1 g
Huskless split mung beans Suraj 343 22,9 g 60 g 1,4 g
Split Mung Beans Verka 343 25,7 g 60 g 1,4 g
Dark Red Kidney Beans NuPak 343 22,9 g 60 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0062639364090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yellow Split Peas ?

100 g de Yellow Split Peas apportent 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) : environ 120 kcal.

Yellow Split Peas est-il riche en protéines ?

Yellow Split Peas contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Yellow Split Peas ?

Yellow Split Peas contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yellow Split Peas ?

Yellow Split Peas contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,29 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yellow Split Peas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV) et potassium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yellow Split Peas ?

100 g contiennent 14,3 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.