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Yellow eye bean

Produit emballé Haricots et légumineuses Rancho Gordo

Yellow eye bean contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer, 30 % de la valeur quotidienne en potassium et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

351kcal pour 100 g
24,3 gprotéines
56,8 gglucides
2,7 glipides
130kcal dans serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 56,8 g 21 %
Fibres alimentaires L 32,4 g 116 %
Sucres totaux L 5,4 g
Protéines L 24,3 g 49 %
Calcium L 135 mg10 %
Fer L 6,8 mg38 %
Potassium L 1 410 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 65 %Lipides: 7 %351kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer38 %Potassium30 %Calcium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres32,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rancho Gordo
Code-barres
0713757951203
Portion indiquée
1 portion (37 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Fava Beans Rani Brands 351 27 g 56,8 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0713757951203. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yellow eye bean ?

100 g de Yellow eye bean apportent 351 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) : environ 130 kcal.

Yellow eye bean est-il riche en protéines ?

Yellow eye bean contient 24,3 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 portion, 37 g (37 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Yellow eye bean ?

Yellow eye bean contient 56,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 32,4 g de fibres et 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yellow eye bean ?

Yellow eye bean contient 2,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yellow eye bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (38 % DV), potassium (30 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.