Witte bonen

Produit emballé Haricots et légumineuses Albert Heijn Terra

Witte bonen contient 79 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 103 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (86 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Witte bonen de Albert Heijn Terra, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
8,7 gglucides
0,6 glipides
103kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 8,7 g 3 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 53 %Lipides: 8 %79kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
  • Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,6 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 244 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn Terra
Code-barres
8719587096529
Quantité
200 g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Haricots communs blancs en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Witte boon, water

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Haricots blancs bio Greenweez 80 6,1 g 10,3 g 0,5 g
Alubias blancas Consum 80 5,3 g 12 g 0 g
Haricots Blancs Cuit Lusitana 80 5,7 g 9,4 g 0,8 g
weiße Bohnen Coroos Conserven 80 6,2 g 8,4 g 0,9 g
Weisse Bohnen mit Suppengrün Penny 80 6,2 g 8,4 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8719587096529. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Witte bonen ?

100 g de Witte bonen apportent 79 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 103 kcal.

Combien de protéines contient Witte bonen ?

Witte bonen contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,5 g).

Combien de glucides contient Witte bonen ?

Witte bonen contient 8,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Witte bonen ?

Witte bonen contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Witte bonen ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.