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Wild Caught Whiting Filets

Produit emballé Autres aliments Cape Gourmet

Wild Caught Whiting Filets contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 113 g, 4 oz (113 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wild Caught Whiting Filets de Cape Gourmet, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
0 gglucides
0,89 glipides
100kcal dans serving, 113 g, 4 oz (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88,5 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés L 0,89 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 67 mg 22 %
Sodium L 133 mg 6 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21,2 g 42 %
Vitamine A L 26,4 µg3 %
Calcium L 44 mg3 %
Fer L 0,32 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 91 %Lipides: 9 %88kcal / 100 g
  • Protéines 91 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium3 %Vitamine A3 %Fer2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,89 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium133 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal24 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cape Gourmet
Code-barres
0689076308410
Portion indiquée
113 g (4 oz)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Whiting fillets.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0689076308410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Caught Whiting Filets ?

100 g de Wild Caught Whiting Filets apportent 88 kcal. Serving, 113 g, 4 oz (113 g) : environ 100 kcal.

Wild Caught Whiting Filets est-il riche en protéines ?

Wild Caught Whiting Filets contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 113 g, 4 oz (113 g). Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Wild Caught Whiting Filets ?

Wild Caught Whiting Filets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wild Caught Whiting Filets ?

Wild Caught Whiting Filets contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild Caught Whiting Filets ?

100 g contiennent 133 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mai 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.