DA

Wild Caught Whiting Filets

Emballeret produkt Andre fødevarer Cape Gourmet

Wild Caught Whiting Filets indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 113 g, 4 oz (113 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wild Caught Whiting Filets fra Cape Gourmet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
0 gkulhydrat
0,89 gfedt
100kcal i serving, 113 g, 4 oz (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88,5 kcal
Fedt i alt L 0,89 g 1 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 67 mg 22 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 0,32 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %88kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium3 %Vitamin A3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium133 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cape Gourmet
Stregkode
0689076308410
Portion på emballagen
113 g (4 oz)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Whiting fillets.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Caught Sea Scallops Kirkland Signature 88 16,8 g 2,7 g 0,89 g
Mixtura Marina Peru Food 88 14,2 g 2,7 g 0,89 g
Wild caught mahi mahi fillets Whole Foods Market 88 18,6 g 0 g 0,89 g
Wild Caught Pacific whiting Amazon Fresh 88 18,6 g 0 g 1,3 g
Colado de frutas Heinz 88 0 g 21,2 g 0,89 g
Tilapia Loins simple truth 88 16,8 g 0 g 2,2 g
Wild Alaskan Halibut Cooper River Seafoods 88 18,6 g 0 g 1,3 g
Sea Scallops Sea Legend By Lund's Fisheries 88 16,8 g 2,7 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0689076308410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Caught Whiting Filets?

100 g Wild Caught Whiting Filets har 88 kcal. Serving, 113 g, 4 oz (113 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Wild Caught Whiting Filets meget protein?

Wild Caught Whiting Filets indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 113 g, 4 oz (113 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Caught Whiting Filets?

Wild Caught Whiting Filets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild Caught Whiting Filets?

Wild Caught Whiting Filets indeholder 0,89 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild Caught Whiting Filets?

100 g indeholder 133 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.