FR

whole wheat tortillas

Produit emballé Pain et produits cuits au four

Whole wheat tortillas contient 263 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

whole wheat tortillas, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
47,4 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 456 mg 20 %
Glucides totaux L 47,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 8,8 g 31 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 8,8 g 18 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 66 %Lipides: 22 %263kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres8,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,88 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium456 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 298 kcal263 kcal
Protéines 8,8 g8,8 g
Glucides 50,9 g47,4 g
Lipides 7,9 g7 g
Fibres 5,3 g8,8 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 509 mg456 mg

Détails du produit

Code-barres
0019815530053
Quantité
20 oz
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
French Bread Heb 263 8,8 g 50,9 g 2,6 g
potato enriched bread Safeway Kitchens 263 7,9 g 47,4 g 2,6 g
Select Artisan Bread Hy-Vee 263 8,8 g 54,4 g 0 g
White Dinner Rolls Hy-Vee 263 5,3 g 47,4 g 4 g
Muffin Tops Vitatops 263 14 g 40,4 g 7 g
Tesco Chunky Cheese Roll Tesco 263 9,6 g 41,8 g 6 g
kroger blueberry bagels Kroger 263 8,4 g 53,7 g 2,1 g
Mini White Sub Rolls Stop And Shop Bakery 263 9,2 g 46 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0019815530053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2181956. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient whole wheat tortillas ?

100 g de whole wheat tortillas apportent 263 kcal.

Combien de protéines contient whole wheat tortillas ?

Whole wheat tortillas contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient whole wheat tortillas ?

Whole wheat tortillas contient 47,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,8 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient whole wheat tortillas ?

Whole wheat tortillas contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient whole wheat tortillas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient whole wheat tortillas ?

100 g contiennent 456 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.