whole wheat tortillas
Emballeret produkt Brød og bagværk
Whole wheat tortillas indeholder 263 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 263 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 456 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 47,4 g | 17 % |
| Kostfibre L | 8,8 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 2,5 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium456 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 298 kcal | 263 kcal |
| Protein | 8,8 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 50,9 g | 47,4 g |
| Fedt | 7,9 g | 7 g |
| Kostfibre | 5,3 g | 8,8 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 509 mg | 456 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0019815530053
- Mængde
- 20 oz
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| French Bread Heb | 263 | 8,8 g | 50,9 g | 2,6 g |
| potato enriched bread Safeway Kitchens | 263 | 7,9 g | 47,4 g | 2,6 g |
| Select Artisan Bread Hy-Vee | 263 | 8,8 g | 54,4 g | 0 g |
| White Dinner Rolls Hy-Vee | 263 | 5,3 g | 47,4 g | 4 g |
| Muffin Tops Vitatops | 263 | 14 g | 40,4 g | 7 g |
| Tesco Chunky Cheese Roll Tesco | 263 | 9,6 g | 41,8 g | 6 g |
| kroger blueberry bagels Kroger | 263 | 8,4 g | 53,7 g | 2,1 g |
| Mini White Sub Rolls Stop And Shop Bakery | 263 | 9,2 g | 46 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0019815530053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2181956. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.