Combien de calories contient Whole Milk ?

100 g de Whole Milk apportent 64 kcal. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g) : environ 151 kcal.

Combien de protéines contient Whole Milk ?

Whole Milk contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 portion, 236 ml (236 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Whole Milk ?

Whole Milk contient 5,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Milk ?

Whole Milk contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole Milk ?

100 g contiennent 53 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Friendly Farms

Whole Milk contient 64 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 236 ml (236 g) apporte environ 151 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pour 100 g

3,4 gprotéines

5,1 gglucides

3,4 glipides

151kcal dans serving, 1 portion, 236 ml (236 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	64 kcal
Lipides totaux L	3,4 g	4 %
Acides gras saturés L	2,1 g	11 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	15 mg	5 %
Sodium L	53 mg	2 %
Glucides totaux L	5,1 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	5,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	3,4 g	7 %
Calcium L	106 mg	8 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	119 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 32 %
Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium53 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	17 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	63,6 kcal	64 kcal
Protéines	3,4 g	3,4 g
Glucides	5,1 g	5,1 g
Lipides	3,4 g	3,4 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	5,1 g	5,1 g
Sodium	53 mg	53 mg

Détails du produit

Marque: Friendly Farms
Code-barres: 4099100143850
Portion indiquée: 1 portion (236 ml)
Catégorie: Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

MILK, VITAMIN D3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Yoghurt Mazzraty	64	4,2 g	5,1 g	3 g
Homogenized 3.25% Milk Neilson	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
homogenized milk lucerne	64	3,6 g	5,2 g	3,2 g
Greek Style Yogurt 0% Coop	64	7 g	8 g	0,5 g
Lowfat organic milk box Horizon	64	3,4 g	10,2 g	1,1 g
Fresh while milk champion	64	3,4 g	4,7 g	3,5 g
Alwajba Greek yoghurt 0% fat Alwajba	64	9 g	7 g	0 g
Veggie Bolognese Werder	64	3,3 g	11 g	0,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1139054. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 4099100143850. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.