Whole milk cottage cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs
Whole milk cottage cheese contient 93 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 13 % |
| Cholestérol L | 17 mg | 6 % |
| Sodium L | 427 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 19 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Lipides4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium427 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 93,3 kcal | 93 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 4,7 g | n.c. |
| Lipides | 4 g | 4 g |
| Fibres | n.c. | n.c. |
| Sucres | 4 g | 4 g |
| Sodium | 427 mg | 427 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0035733001666
- Quantité
- 16 g
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0035733001666. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2022. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2382876. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.