Whole Kernel Sweet Corn

Produit emballé Légumes SEVEN FARMS

Whole Kernel Sweet Corn contient 48 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (125 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

48kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
7,2 gglucides
0,4 glipides
60kcal dans 1/2 cup (125 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 48 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 0,8 g 2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 0,16 mg0,9 %
Potassium L 104 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 10 %48kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium2 %Fer0,9 %Calcium0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
SEVEN FARMS
Code-barres
0050700007311
Portion indiquée
1/2 cup
Catégorie
Légumes en conserve

Ingrédients

ORGANIC CORN, WATER, SEA SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398312. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHOLE KERNEL SWEET CORN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Kernel Sweet Corn ?

100 g de Whole Kernel Sweet Corn apportent 48 kcal. 1/2 cup (125 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 1/2 cup (125 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 1,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Kernel Sweet Corn ?

Whole Kernel Sweet Corn contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole Kernel Sweet Corn ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.