White Tuna Escolar
Produit emballé Poissons et fruits de mer Shirakiku
White Tuna Escolar contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 4 idk, 113 g (113 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,89 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 53,1 mg | 18 % |
| Sodium L | 84,1 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 10,6 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22,1 g | 44 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 20 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium84,1 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Shirakiku
- Code-barres
- 0074410858094
- Portion indiquée
- 4 idk (113 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0074410858094. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHITE TUNA ESCOLAR". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.