Waffle fries

Produit emballé Légumes Four seasons

Waffle fries contient 266 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 173 kcal pour 100 g sur 154 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Waffle fries de Four seasons, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
38,3 gglucides
9,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 266 kcal
Lipides totaux L 9,9 g 13 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 204 mg 9 %
Glucides totaux L 38,3 g 14 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 0,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,8 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 59 %Lipides: 35 %266kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides9,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,85 g)
  • Sodium204 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 208 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Four seasons
Code-barres
4088600499178
Catégorie
Fromages de pommes de terre
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

POTATO (81%), Vegetable Oils (Sunflower Oil, Rapeseed Oil), Wheat Flour, Potato Starch, Maize Starch, Rice Flour, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Yeast Extract, Stabiliser Diphosphates; Dextrose, Chilli Powder, Paprika Powder, Ground Cayenne Pepper, Ground Cumin, Ground Black Pepper, Ground Turmeric, Flavouring, Paprika Extract. ALLERGY ADVICE:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)RizSelAileOignonLevureHuile de tournesolHuile de colza (canola)

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French Fries Four Seasons 256 4,1 g 41 g 7,3 g
Seasoned Curly Fries Sainsbury's 256 3,5 g 35,6 g 10,1 g
Frite moyenne Quick 276 3,4 g 37,3 g 12,8 g
Frit-up McCain 248 3 g 40 g 7,5 g
Frites moyenne Mcdo 289 3,4 g 36 g 14 g
Kleine Pommes Mcdonald's 289 3,6 g 36 g 14 g
Waffle Fries Leon 242 3,6 g 38,4 g 7,5 g
Frites Crousti' Express La Large Findus 240 3,2 g 32 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4088600499178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Waffle fries ?

100 g de Waffle fries apportent 266 kcal.

Combien de protéines contient Waffle fries ?

Waffle fries contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Waffle fries ?

Waffle fries contient 38,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Waffle fries ?

Waffle fries contient 9,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Waffle fries ?

100 g contiennent 204 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.