Waffle fries

Emballeret produkt Grøntsager Four seasons

Waffle fries indeholder 266 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 173 kcal pr. 100 g på tværs af 154 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Waffle fries fra Four seasons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
38,3 gkulhydrat
9,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 266 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 38,3 g 14 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %266kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for grøntsager (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,85 g)
  • Natrium204 mgunder medianen for grøntsager (median 208 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Four seasons
Stregkode
4088600499178
Kategori
Kartoffelfritter
Emballage
en:ldpe-bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POTATO (81%), Vegetable Oils (Sunflower Oil, Rapeseed Oil), Wheat Flour, Potato Starch, Maize Starch, Rice Flour, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Yeast Extract, Stabiliser Diphosphates; Dextrose, Chilli Powder, Paprika Powder, Ground Cayenne Pepper, Ground Cumin, Ground Black Pepper, Ground Turmeric, Flavouring, Paprika Extract. ALLERGY ADVICE:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelHvedemelRisSaltHvidløgLøgGærSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French Fries Four Seasons 256 4,1 g 41 g 7,3 g
Seasoned Curly Fries Sainsbury's 256 3,5 g 35,6 g 10,1 g
Frite moyenne Quick 276 3,4 g 37,3 g 12,8 g
Frit-up McCain 248 3 g 40 g 7,5 g
Frites moyenne Mcdo 289 3,4 g 36 g 14 g
Kleine Pommes Mcdonald's 289 3,6 g 36 g 14 g
Waffle Fries Leon 242 3,6 g 38,4 g 7,5 g
Frites Crousti' Express La Large Findus 240 3,2 g 32 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600499178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Waffle fries?

100 g Waffle fries har 266 kcal.

Hvor meget protein er der i Waffle fries?

Waffle fries indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Waffle fries?

Waffle fries har 38,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Waffle fries?

Waffle fries indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Waffle fries?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.