Waffle fries
Verpacktes Produkt Gemüse Four seasons
Waffle fries enthält 266 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 173 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 266 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,9 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 204 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett9,9 güber dem Median für Gemüse (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,85 g)
- Natrium204 mgunter dem Median für Gemüse (Median 208 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Four seasons
- Barcode
- 4088600499178
- Kategorie
- Kartoffelgebäck
- Verpackung
- en:ldpe-bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
POTATO (81%), Vegetable Oils (Sunflower Oil, Rapeseed Oil), Wheat Flour, Potato Starch, Maize Starch, Rice Flour, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Yeast Extract, Stabiliser Diphosphates; Dextrose, Chilli Powder, Paprika Powder, Ground Cayenne Pepper, Ground Cumin, Ground Black Pepper, Ground Turmeric, Flavouring, Paprika Extract. ALLERGY ADVICE:
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlReisSalzKnoblauchZwiebelnHefeSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4088600499178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.