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Varitas de merluza

Produit emballé Pain et produits cuits au four Alipende

Varitas de merluza contient 199 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 199 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Varitas de merluza de Alipende, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
29,7 gglucides
3 glipides
199kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 199 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 29,7 g 11 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,1 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 61 %Lipides: 14 %199kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alipende
Code-barres
8421691839762
Quantité
300 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Merluza (55%), empanado (45%) (pan rallado (harina de trigo, agua, pimentón, sal, cúrcuma y levadura), agua, fécula de patata, harina de trigo, aceite de girasol, sal y zumo de limón concentrado)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8421691839762. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Varitas de merluza ?

100 g de Varitas de merluza apportent 199 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 199 kcal.

Varitas de merluza est-il riche en protéines ?

Varitas de merluza contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Varitas de merluza ?

Varitas de merluza contient 29,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Varitas de merluza ?

Varitas de merluza contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Varitas de merluza ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.